15 начина за лечение на разширени вени у дома

Разширени вени – заболяване, характеризиращо се с появата на разширени вени.

Вените са кръвоносни съдове, които транспортират кръв към сърцето. Вътре във вените са разположени клапани, които блокират обратното движение на кръвта. Когато работата на тези клапани е нарушена, част от кръвта остава в краката, създавайки допълнителен натиск върху съдовете. Така се появяват характерни разширени вени.

Най-често жените страдат от разширени вени в краката (2 пъти по-често). Бременните жени са особено уязвими към разширени вени.

Рискът от разширени вени се увеличава при хора, които работят много, докато стоят на краката си.

Сините възпалени вени с възли не могат да придадат на краката ви най-естетичен вид, с изключение на признаци като сърбеж и болка. В наши дни хирургичните лечения на разширени вени са напреднали много и са станали много надеждни и ефективни.

Все пак някои прости методи могат да намалят размера на разширени вени и дори могат да спрат еволюцията на болестта.

Като за начало се препоръчва да се консумират повече фибри и да се правят специални упражнения за краката възможно най-често.

Разширените вени лесно се елиминират без операция! За това много европейци използват Nanovein. Според флеболозите това е най-бързият и ефективен метод за премахване на разширени вени!

Nanovein е пептиден гел за лечение на разширени вени. Той е абсолютно ефективен на всеки етап от проявата на разширени вени. Съставът на гела включва 25 изключително естествени лечебни компоненти. Само за 30 дни от използването на това лекарство можете да се отървете не само от симптомите на разширени вени, но и да премахнете последствията и причината за появата му, както и да предотвратите повторното развитие на патологията.

Можете да закупите Nanovein на уебсайта на производителя.

Кога трябва да видя лекар за разширени вени?

Варикозната болест на краката е на първо място козметичен проблем.

  • Трябва да се консултирате с лекар, ако болката е забелязана на нивото на краката и / или кожата на краката е отделена.
  • Също така се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, ако вена се спука или ако е болезнено да ходите. Тези признаци могат да показват кръвен съсирек. По правило наличието на тромб също е придружено от подуване и зачервяване на един крайник.

Лечение на разширени вени

Метод 1. Дръжте краката си възможно най-високо, докато почивате.

Когато почивате, опитайте се да поддържате краката си възможно най-високо спрямо сърдечното ниво.

Причината за разширени вени в склонността на кръвта да се натрупва на нивото на краката. По време на тяхното издигане кръвта се връща по-лесно към сърцето и намалява натоварването на венозните съдове.

Nanovein  Лекар, лекуващ тромбоза

Идеално е да направите това по време на почивка на работа или у дома между домакинските работи.

Метод 2. Йога

За по-смислен ефект можете да опитате едно просто йога упражнение.

За да направите това, седнал на гърба си към стената, повдигнете краката нагоре под ъгъл от 45 ° със стената и ги задръжте, така, в продължение на 3 минути.

Метод 3. Конски кестен

Едно от най-известните народни средства срещу разширени вени е конският кестен. Подобрява еластичността на вените и укрепва клапите им.

Вземете 250 mg конски кестен 2 пъти на ден в продължение на 3 месеца. След този период намалете дозировката до веднъж на ден.

Метод 4. Centella asiatica

Centella asiatica оказва значително укрепващ ефект върху кръвоносните съдове и съединителната тъкан, която ги заобикаля.

Италианските учени забелязаха, че при пациенти, приемали средства на базата на Centella Asiatica, е установено значително подобрение на венозната функция.

Внимание! Категорично е забранено приемането на лекарства на базата на Centella Asiatic бременна.

Метод 5. Кората на един лимон

Когато консумирате цитрусов сок или чай, добавете добре измита лимонова кора. Факт е, че лимоновата кора съдържа много важен флавоноид – рутин, който предотвратява кървенето от капилярните кръвоносни съдове.

Внимание! Преди да консумирате лимони, закупени в магазина, ги изплакнете старателно, за да премахнете защитния слой от химикали.

Метод 6. Витамин С и флавоноиди

Разбира се, ролята на витамин С (аскорбинова киселина) в организма не може да бъде оценена с прости думи. Според много експерти този витамин е от съществено значение за здравето ни!

Оказва се, че той има своя собствена роля за укрепване на съединителната тъкан около вените на краката. Това прави вените по-силни, по-гъвкави и по-силни.

Флавоноидите помагат на тялото да използва по-добре витамин С.

500 mg аскорбинова киселина и 250 mg флавоноиди трябва да се приемат дневно.

Внимание! Ако възникне диария (диария), се препоръчва да се намали дозировката.

Способ 7.Прантоцианидин

Важно средство на традиционната медицина за разширени вени се считат за флавоноиди проантоцианидини. Те се характеризират с укрепващ ефект върху кръвоносните съдове, намалявайки вероятността от кървене.

Основните източници на тези вещества са:

  • боровинки;
  • боровинки;
  • касис;
  • екстракт от гроздови семки;
  • борова кора;
  • зелен чай.

Можете също да намерите в аптеката хранителни добавки, съдържащи проантоцианидини. Вземете тези добавки 150-300 mg дневно, като вземете предвид проантоцианидините.

Има проучвания, които установяват, че при пациенти с разширени вени приемането на проантоцианидини води до подобрение на състоянието на разширени вени със 75% в сравнение с 41% при тези, които не приемат тези вещества.

Метод 8. Контрастен душ

Добър алтернативен метод за борба с разширени вени е контрастният душ.

Факт е, че кръвоносните съдове реагират на промените в температурата на водата, свиват се в студена вода и се разширяват в топла вода.

Когато се къпете, насочете поток от топла вода към краката си. След 3 минути превключете водата на студена. Задръжте също 3 минути.

Повторете този процес още 2 пъти, завършвайки със студена вода.

Внимание! В случай на болезнени усещания на краката, не се препоръчва да вземете топла вана до края на деня. Топлата вода може само да увеличи размера на разширени вени. Най-добре е да вземете контрастен душ!

Nanovein  Болести на вените

Метод 9. Еластични чорапи

Жените с минимални прояви на разширени вени на краката се чувстват по-добре, ако носят еластични чорапи. Те оказват натиск върху краката, намалявайки подуването на краката. Такива чорапи могат да бъдат закупени в аптеки и магазини.

Метод 10. Чорапи за компресиране

При големи разширени вени може да са необходими компресионни чорапи. Те са по-тесни в долната част на глезените и по-широки в горната част на краката.

Тези чорапи оказват най-голям натиск в долната част на краката, а в горната част тя намалява, за да не ограничи притока на кръв към сърцето.

Такива чорапи се продават в специализирани магазини за медицински стоки и в аптеки.

В продажба можете да намерите компресионни чорапи специално за бременни жени.

Преди да станете от леглото сутрин, се препоръчва да носите еластични или компресионни чорапи. Те трябва да се носят, докато седите по гръб с краката, насочени нагоре. Разтегнете чорапите възможно най-добре, така че да не оказват прекомерен натиск върху краката.

Внимание! Чорапите не трябва да ви доставят дискомфорт.

Метод 11. Активен начин на живот

Избягвайте да стоите дълго време на едно място, независимо дали седите или стоите! Продължителният престой на едно място (седене на стол или стоене на крака) води до натрупване на кръв в краката.

Ако има пауза по време на работа, опитайте се да я използвате за ходене. Факт е, че докато ходите, мускулите на краката по-ефективно насочват кръвта към сърцето.

Независимо дали работите или седите много на работа, опитайте се да направите пауза на всеки час за прости физически упражнения. 10 минути, повдигнете се по петите, след това върху върховете на пръстите. Тези упражнения помагат за насочване на кръвта нагоре и намаляват вероятността от оток.

Упражнявайте се поне 3 пъти седмично по 20 минути наведнъж. Това ще помогне да останете във форма и дори да се измъкнете от определено количество излишно тегло.

Внимание! Хората с наднормено тегло трябва да обръщат повече внимание на краката си!

Ходенето е особено ценно упражнение за краката, защото с всяка стъпка мускулите на краката действат върху вените и по този начин кръвта се покачва.

Метод 12. Не дръжте краката си кръстосани

Когато седите на стол, е строго забранено да държите краката си кръстосани. Задържането на единия крак върху другия създава допълнителен нежелан натиск върху крака и се ограничава от притока на кръв през вените.

Метод 13. Масаж на краката

Лек масаж на краката стимулира кръвообращението. За това мускулите на краката се масажират с два пръста (а не вени!), Като се правят движения от петите до бедрата.

Метод 14. Компреси с чай от дъбова кора

На мястото на разширени вени поставете компреси с чай от дъбова кора, който стимулира кръвообращението. Дъбовата кора може да бъде заменена с вещица леска.

Метод 15. Избягвайте запека!

Запекът блокира кръвообращението и повишава кръвното налягане в краката.

Диетите, богати на фибри, могат частично да подобрят този проблем.

Добрите източници на фибри са:

Внимание! Преди да използвате тези методи на практика, консултирайте се с вашия лекар! Само лекар може да установи подробна картина на вашето здраве и да предпише правилното лечение!

Lagranmasade България