Възможно ли е да тече с разширени вени

Все по-често мъжете и жените на различна възраст са изправени пред проблема с разширени вени. Лекарите съветват да обърнете внимание на вашия начин на живот: навици, хранене, мобилност. Важно е да не се отказвате от физическата активност. Напротив, бягането с разширени вени може да подобри състоянието на кръвоносните съдове, да увеличи циркулацията и да помогне за поддържане на здравословно тегло.

Разширените вени лесно се елиминират без операция! За това много европейци използват Nanovein. Според флеболозите това е най-бързият и ефективен метод за премахване на разширени вени!

Nanovein е пептиден гел за лечение на разширени вени. Той е абсолютно ефективен на всеки етап от проявата на разширени вени. Съставът на гела включва 25 изключително естествени лечебни компоненти. Само за 30 дни от използването на това лекарство можете да се отървете не само от симптомите на разширени вени, но и да премахнете последствията и причината за появата му, както и да предотвратите повторното развитие на патологията.

Можете да закупите Nanovein на уебсайта на производителя.

Разширени вени и тичане

Мога ли да тичам с разширени вени? Флеболозите казват, че докато тичат и вървят, мускулите на краката активно работят, мускулно-венозната помпа се активира, кръвта се изтласква към сърцето. Това е ефективен начин за избягване на венозен застой.

Бягането с разширени вени не е пряко противопоказание. Излишното упражнение обаче може да изостри симптомите и да доведе до подуване, умора и болка. Във всеки отделен случай на разширени вени трябва да се консултирате с лекар и предвид състоянието на съдовото здраве да координирате тренировъчния си режим с него.

Nanovein  Зачервяване на кожата с разширени вени, отколкото за лечение

Избор на течащи обувки

Основното изискване за избора на обувки е те да са безплатни и да не пречат на правилното кръвообращение на венозните съдове на краката.

Класовете се правят най-добре в специални маратонки с добре абсорбираща подметка.

За да направите правилния избор и да не навредите на здравето си, вземете предвид следните критерии:

  • уверете се, че маратонките ви имат достатъчна възглавница. Ако се съмнявате, консултирайте се с персонала в местния специализиран магазин, за да оцените нивото на амортизация и да определите дали обувките отговарят на вашите нужди или не;
  • обувки, изработени от естествени материали, осигуряват свободен обмен на въздух и предотвратяват застоя на венозна кръв;
  • натоварването на прасците и стъпалото трябва да бъде равномерно разпределено;
  • при избора на обувки, основното е комфортът. Маратонки, които дори малко стискат крака или пръстите ви, твърди, нееластични, са лош избор.

Избор на спално бельо

Бягането и разширените вени са доста съвместими. За тренировка носете специално медицинско бельо за компресия. Носенето му по време на бягане ще облекчи пулсирането, умората и тежестта в краката. Флеболозите препоръчват използването на такова бельо за лечение и профилактика на заболявания на съдовата система на краката.

Препоръчително е да носите компресионно бельо по време на тренировка, за да намалите стреса

Продуктите за компресия имат такъв положителен ефект като:

  • помогнете на мускулите да изтласкат кръв към сърцето;
  • предотвратяване на появата на тромбоза;
  • уголемен лумен на подкожната бедрена, глезенна и периферна вени се връща към нормалното;
  • работата на клапанния апарат преминава на стабилно ниво;
  • храненето на тъканите се подобрява.

Има четири вида трикотажни антикорозионни трикотажни изделия:

  1. Еластични превръзки.
  2. Компресионни чорапогащи.
  3. Компресионни чорапи
  4. Компресивни чорапи.
Nanovein  Лекар с разширени вени nemyvakin

Преди да започне масовото производство на медицинско бельо, широко се използват еластични превръзки. По-рядко, но сега продължават да ги използват. Това се дължи на ниската им цена. Когато се използват правилно, те са наистина ефективни. Трябва обаче да се помни, че ще има положителен ефект, ако наистина знаете как да ги приложите правилно, как да разпределите налягането, което не винаги работи и отнема време. Трябва да се отбележи и крехкостта на превръзките, което поражда съмнения относно ефективността на метода. Има и недостатъци от страна на естетиката.

За да може бягането или ходенето с разширени вени да е полезно, занятията трябва да се провеждат редовно

При създаването на съвременни медицински изделия се вземат предвид анатомичните характеристики, които помагат за правилното разпределение на налягането на трикотаж: то е максимално в долната част на подбедрицата и 40% в горната част на бедрото. Използването на такова бельо е по-удобно и то ще продължи по-дълго, което оправдава разходите.

Ако вземем предвид чорапи, тогава за джогинг с разширени вени на краката най-подходящи са класове за компресия 1 и 2.

Първият клас е предназначен за предотвратяване на заболяване и се препоръчва:

Lagranmasade България