Защо спазмите на краката причиняват спазми в краката (телешки мускули)

Сред голям брой различни заболявания има и патологични функционални състояния, които макар и да не са болест, все пак нарушават нормалното му здравословно състояние. Типичен пример са миоклония или клонични крампи на мускулите на прасеца.

Това е симптом, характеризиращ се с болезнен спазъм на различни мускулни групи. Най-типичният миоклонус на стъпалата или краката. Подобни спастични контракции подсъзнателно се свързват с името на добре познатата рок група „Leg Down“.

Клоничните конвулсии са краткотрайни. В допълнение към тях може да има тонични неволни контракции на набраздените скелетни мускули, които са по-силни и по-дълги и могат да продължат повече от три минути.

Разширените вени лесно се елиминират без операция! За това много европейци използват Nanovein. Според флеболозите това е най-бързият и ефективен метод за премахване на разширени вени!

Nanovein е пептиден гел за лечение на разширени вени. Той е абсолютно ефективен на всеки етап от проявата на разширени вени. Съставът на гела включва 25 изключително естествени лечебни компоненти. Само за 30 дни от използването на това лекарство можете да се отървете не само от симптомите на разширени вени, но и да премахнете последствията и причината за появата му, както и да предотвратите повторното развитие на патологията.

Можете да закупите Nanovein на уебсайта на производителя.

Причини за крампи в краката

Причините, поради които се развиват мускулни крампи в краката, се коренят в нарушения в електролитния баланс на мускулните клетки, недостатъчно кръвоснабдяване на меките тъкани или неврологични проблеми. Тези три групи причини могат да се появят както в изолация, така и в различни комбинации, съпътстващи вродени малформации или придобити заболявания. Не е толкова важно каква е възрастта на пациента, тъй като механизмите на развитие на миоклонуса са почти идентични за деца, възрастни и възрастни хора.

Нарушения на водно-електролитния баланс

Електролитните смущения са най-голямата група състояния, водещи до крампи на краката. Обикновено свиването на мускулите е възможно при създаване на потенциална разлика между клетката и извънклетъчното пространство, която се определя от потока на йони на натрий, калий, калций, магнезий и хлор в различни посоки. При всякакви патологии, водещи до дисбаланс на тези вещества, мускулната контракция се нарушава. В този случай най-важният дефицит на натрий и калций, което води до мускулен спазъм. Ето списък на някои състояния, водещи до крампи на краката.

С дехидратация

(от втора степен и нагоре) се наблюдава сгъстяване на кръвта, спад в концентрацията на натрий в плазмата и се развиват крампи на краката. Причините и механизмът на развитие на миоклония от кървене са подобни на дехидратация, гърчовете се развиват с рязък спад в обема на циркулиращата кръв, например при обилно кървене (виж маточно кървене – причини).

При неадекватна диуретична терапия

особено бримкови диуретици (фуроземид, лазикс, торасемид, буметанид, етакрилова киселина) и инхибитори на карбоанхидразата (диакарб), които основно премахват натрия и магнезия. Намаляването на концентрацията на тези йони увеличава възбудимостта на нервните окончания, което води до припадъци. Това е много характерно състояние за възрастни пациенти и отслабване с употребата на диуретици. За тях са често срещани спазми в краката през нощта и потрепване на мускули, които са провокирани дори от обичайната промяна в положението на крайниците.

При неадекватна рехидратационна терапия

и плазмени трансфузии, рязък скок на онкотичното налягане води до нарушаване на електролита и припадък.

бременност

често придружен от недостиг на калций, който се изразходва за нуждите на растящ плод и може да бъде придружен от миоклонус на стъпалата или краката.

цироза

при който балансът между албумин и плазмени глобулини е нарушен и течност се натрупва в тъканите, корема, плевралната кухина и перикардния сак, това също може да причини гърчове. Повече за цирозата на черния дроб.

хемодиализа

при хронична бъбречна недостатъчност също често се усложнява от миоклония.

Тъканна исхемия

Тъканната хипоксия води до натрупване на недостатъчно окислени метаболитни продукти, като млечна киселина и медиатори на възпалението. Тъканната исхемия се проявява чрез спастично свиване на мускулите и болка. Този механизъм може да се развие при недостатъчен приток на кръв в стъпалото или подбедрицата или с метаболитни нарушения, които намаляват притока на глюкоза в тъканите (вижте церебрална исхемия при новородени).

Nanovein  Варикоцеле 2 градуса, останали на 14 години

Варикозна болест на долните крайници

най-типичната патология, при която се появяват конвулсии на отделни мускули на краката след продължително ходене или статични упражнения (вижте лечение на разширени вени у дома). Това нещастие преследва фризьори, продавачи. учители, както и бременни жени, при които повишеното вътреабдоминално налягане провокира развитието или обострянето на разширени вени. В допълнение към спастичността и болката, пациентите могат да получат подуване и тежест в краката, върху които има засилен венозен модел и дори възли, където кръвта застоя, което може да причини вторично възпаление на вената (флебит) или дори тромбоза.

Поражението на малките артерии

това е съдбата на пациентите със захарен диабет и пушачите, които са преследвани от заличаващ се ендартерит, наричан още интермитентна клаудикация. В този случай на първо място са нарушенията на артериалния кръвен поток, към които при диабет се добавя и нарушение на тъканното използване на глюкозата и състоянието на хипогликемия по време на гладуване или недостатъчно високи дози инсулин. Характерните признаци са болка при ходене, невъзможност за изминаване на дълги разстояния, бледност и студени крака, трофични нарушения на кожата под формата на хронични язви и ерозии. За диабета са характерни дори некротичните процеси, наречени стъпало на диабет. Облитериращият ендартерит и диабетно стъпало са най-честите причини за ампутация на долните крайници.

Напречни плоски стъпала

и други подобни аномалии на стъпалото, водещи до нарушения в разпределението на натоварването върху лигаменто-ставния и мускулния апарат на крака, също могат да станат причина за конвулсивни контракции на мускулите на стъпалото или подбедрицата. Тук влошаването на условията на кръвния поток, както и компресирането на малки нервни стволове играят роля. Интересно е, че подобна ситуация може да възникне сред любителите на моделните тесни обувки или феновете на високи токчета, когато прекомерното натоварване падне върху пръстите на краката.

Болест на Рейно

Синдром или болест на Рейно, при които страда капилярният кръвен поток, също води до кислороден глад на мускулите и в резултат на това може да възникне миоклонус. Тези две патологии се характеризират с лека температура на крайниците, непоносимост към студен въздух или вода, при контакт с които крайниците побеляват или дори стават сини и могат да реагират с мускулен спазъм.

Неврологична патология

С интоксикации от различен произход

инфекциозни патологии (менингококови, стафилококови), отравяне с метилов алкохол, цианиди, фосфиди, циановодородна киселина, стрихнин, гъбички (линии), могат да се появят такива нарушения в нервно-мускулната трансмисия, които водят до спастичност на мускулите на краката. Редки причини за един и същ механизъм на действие включват ухапвания от скорпион, южноамерикански мравки, видове черна вдовица и октопод, инжекции на жилки и морски таралежи. По нашите географски ширини е по-реалистично да ядем воден магданоз, подобен на магданоз, за ​​да бъде ухапан от горска мравка. При деца, приемащи витамин D, в случай на предозиране, спастичността в краката може да се появи и в резултат на прекомерна тъканна загуба на калций.

Със спастичен тип парализа

на фона на мозъчно-съдови инциденти в острия период също могат да се развият тонични крампи на краката. Тук симптомите се допълват от предшественици под формата на главоболие, мигащи мухи в очите. По време на инсулт може да се наблюдава загуба или замъгляване на съзнанието, асиметрия на назолабиалните гънки и отклонение на езика от средната линия (вижте признаци на инсулт при жените).

Хипертермия при деца

(висока температура) с висока конвулсивна готовност на мозъчната кора също може да доведе до крампи на краката.

С остеохондроза на лумбалния

или сакрален гръбначен стълб, развитието на междупрешленните хернии поради компресия на моторните корени на гръбначния мозък също често спазва краката.

Други причини за крампи на краката

В случай на ставни наранявания или фрактури на краката, мускулната спастичност е защитен механизъм, който ви позволява да ограничите подвижността на увредената зона. Въпреки това мускулният спазъм в отговор на болковия импулс е основната причина за фрактури на тръбните кости при падане от височина.

Хипопаратиреоидизмът или намаляване на производството на хормони на паращитовидните жлези на фона на радиационното им увреждане, нараняване или хирургично отстраняване също могат да се проявят с крампи на краката. Но в същото време гърчовете засягат и лицето, и горните крайници, също се наблюдават косопад и сухота, слабост и умора, склонност към депресия и бронхоспазъм.

Nanovein  Как да премахнете разширени вени у дома

Защо тя се гърчи през нощта?

През нощта мускулната активност се намалява, но по време на сън в запушена стая млечна киселина може да се натрупа в тъканите на краката, което причинява спазъм и болка. Също така, след значително натоварване на краката през деня, при лица със съдови проблеми венозният отток от крайниците е недостатъчен, а притокът на артериална кръв се забавя, което провокира тъканна исхемия и спасителни явления в мускулите на стъпалото и подбедрицата.

Причини за крампи в мускулите на краката при здрави хора

Съвършено здравите хора също могат да бъдат склонни към спазми в мускулите на прасеца. Причините за това явление се крият в силно или продължително мускулно напрежение, те възникват при продължително принудително положение. Това може да бъде както домашни, така и професионални товари, например:

  • Балерините или цирковите артисти често се сблъскват с подобен проблем. Такива промени се дължат на факта, че по време на свръхнапрежение импулсът от нервно-мускулни вретена се увеличава и алфа-моторният неврон на пирамидалните пътища се възбужда вторично, което причинява мускулен спазъм.
  • Професионални спортисти или спортисти любители и скиори, които някога са тренирали при ниски температури на въздуха, също са изложени на риск от развитие на крампи на краката.

Спазмите в мускулите на прасеца не са безобидно явление, но най-честата причина за смърт по водата.

  • Често инструкторите по плуване в най-ранните си етапи на обучение разказват на учениците си за това явление. Крампите възникват със значително натоварване на тази мускулна група по време на плуване. Това също много зависи от температурата на водата (колкото по-студена е, толкова по-бързо се появява спазъм).

Друг фактор е степента на тренировка и мускулите на прасеца. При нетренирани хора мускулният спазъм може да се появи в рамките на няколко минути. Безопасно може да се твърди, че това явление често е основната причина за смъртта сред плувците. Млади, здрави и самоуверени хора – това е основната рискова група. Много от тях никога не са изпитвали горното явление преди трагичния момент. Ето защо, първите чувства, изпитани, когато спазъм намалява прасците на краката:

  • силна болка
  • невъзможност за движение на крак
  • паника и страх

Има много прост начин да избягате в такава ситуация. В този момент е необходимо да запомните, че можете да отключите мускула на прасеца, като дърпате силно върха на този крак към долната част на крака. В този случай стъпалото работи като лост, разтяга мускулите и ги принуждава в работно състояние.

И така, правилният алгоритъм на действията ще бъде такъв:

  • вдишайте колкото е възможно повече въздух
  • потопете с главата надолу във водата и притиснете коленете си към корема
  • да закопчаете големите пръсти на двата крака заедно с двете длани и да издърпате много силно към подбедрицата.

Какво да правя, ако краката се схванат

Ако възникне проблем като спазми на краката, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Основните области на това изключение са:

  • електролитни нарушения
  • ендокринни нарушения
  • съдова болест
  • неврологични патологии

При класическата миоклония, когато няма генерализирани конвулсивни припадъци и загуба на съзнание, си струва да се обърне внимание на нивото на прием на течности.

  • В горещо време или при прекалено сух въздух си струва да увеличите питейния товар поради минералната вода.
  • В случай на загуба на течност с повръщане или диария, трябва да се проведе рехидратация с Rehidron, Hydrovit или подобни разтвори със скорост 200 ml за всяко изпражнение или повръщане.
  • Важно е да не приемате неконтролируемо различни лекарства, особено диуретици.
  • При деца, приемащи витамин D, трябва да се провежда стриктно наблюдение на дозировките и навременното им коригиране.
  • При лица, предразположени към конвулсии на фона на треска, тя трябва да бъде незабавно и адекватно съборена.
  • Бременните жени трябва да приемат профилактични дози калциеви добавки.

Бърза помощ

За да прекъснете конвулсивното свиване на мускулите на краката, могат да се предприемат следните прости мерки.

  • Леко разтегнете мускулите на подбедрицата и ходилото: застанете на пръсти, ходете. Можете също да използвате ръцете си, за да изправите стъпалото, докато легнете.
  • Масажирайте мускулите, за да ги отпуснете. Треперенето на крайниците и гладенето с внимателни мускули за месене са най-ефективни.
  • Миоклонусът най-често се лекува с употребата на магнезиеви препарати (магнерота, Солгар магнезиев цитрат, Натурален Калм, Магнезиев диаспорал) magneB6 (Магнистад, Магнелис В6) и мускулни релаксанти (мидкалм, толперизон, свинска мас, баклофен).
Lagranmasade България