Индийско орехче – полезни свойства

Индийското орехче е обичайна подправка, която се произвежда от семето на змия на ароматизиран мускател. Полезните свойства на индийското орехче се търсят не само при създаването на питателни и уставодни ястия, но и в традиционната медицина, както и за отслабване.

Ползите и вредите от индийското орехче

Стойността на индийското орехче за здравето е приятен бонус към отличния му вкус. Тази подправка е била използвана от жителите на Гърция и Рим от времето на древността, когато индийското орехче от ароматния мускател е било оценено нереално високо.

Индийското орехче съдържа витамини и витаминоподобни вещества, микро- и макроминерални елементи, както и етерични масла, пигменти, различни специфични компоненти (евгенол, сапонини).

Калоричното съдържание на индийско орехче е доста високо – 556 kcal на 100 g, но се консумира не повече от 1 g на ден. Съдържанието на протеини в тази подправка е ниско – около 6 g на 100 g продукт, мазнините в същото количество индийско орехче са около 40 г. Останалото тегло (с изключение на 6 g вода) пада върху различни въглехидратни съединения, включително и фибри.

През дългите години на добавяне на индийско орехче към храната хората са открили, че тази подправка има противовъзпалителни процеси, модулира имунната система, унищожава бактериите, тонизира и стимулира. Специалистите по традиционна медицина препоръчват индийското орехче като анти-онкологично средство, както и при трудности със съня, понижен имунитет, настинки, лошо храносмилане, пептична язва, склероза, туберкулоза, артрит, ревматизъм и остеохондроза. Добавянето на индийско орехче към храната спомага за подобряване на кръвообращението. Благодарение на това активността на мозъчните неврони се нормализира и паметта се засилва. За по-силната половина индийското орехче помага за поддържане на потентността по-дълго.

Nanovein  Варикозата на срамните устни по време на бременност е деликатен проблем за бъдещите майки

За жените индийското орехче е важно за своите хормонално-инхибиращи свойства – редовната употреба на тази подправка помага да се регулира менструалният цикъл и да се отървете от болката и някои гинекологични заболявания. В допълнение, индийското орехче има подмладяващ ефект върху тялото и помага да се отървете от разширени вени и тромбоза.

Индийското орехче също е мощен афродизиак. Ако добавите тази подправка към ястия за романтична вечер с любимия човек, очакват ви незабравими нощи!

Индийското орехче може да причини вреда, ако се използва неправилно и прекомерно. Превишаването на разрешената доза (1 g на ден) може да причини повишаване на температурата, нарушена координация на движенията, сърдечни болки, обриви, интоксикация, загуба на съзнание, халюцинации и дори смърт. Забранено е употребата на индийско орехче при пациенти с епилепсия и при бременни жени.

Индийско орехче за отслабване

Подобно на други ядки, индийското орехче съдържа голямо количество полиненаситени мастни киселини, липсата на които влияе отрицателно на скоростта на метаболизма, което от своя страна причинява увеличаване на излишното тегло. Допринасят за отслабването и термогенните свойства на подправките, които ускоряват метаболизма и скоростта на изгаряне на излишните мазнини.

Показано е да добавите индийско орехче висококалорични и мазни ястия. Тази подправка има свойства, които подобряват храносмилателния процес, поради което храната, вредна за фигурата, ще бъде бързо усвоена и превърната в енергия. Освен това индийското орехче намалява апетита, което е важно и за отслабване.

Ако искате да използвате полезните свойства на индийското орехче за отслабване, послушайте съветите на диетолозите:

  • не използвайте индийско орехче при готвене на сладки ястия, с мед и други ядки;
  • използвайте тази подправка при приготвянето на месни ястия и салати;
  • движете се повече и изразходвайте освободената енергия.
Разширените вени лесно се елиминират без операция! За това много европейци използват Nanovein. Според флеболозите това е най-бързият и ефективен метод за премахване на разширени вени!

Nanovein е пептиден гел за лечение на разширени вени. Той е абсолютно ефективен на всеки етап от проявата на разширени вени. Съставът на гела включва 25 изключително естествени лечебни компоненти. Само за 30 дни от използването на това лекарство можете да се отървете не само от симптомите на разширени вени, но и да премахнете последствията и причината за появата му, както и да предотвратите повторното развитие на патологията.

Можете да закупите Nanovein на уебсайта на производителя.
Lagranmasade България