Какви са противопоказанията за разширени вени по краката

Разширените вени в краката са често срещан проблем. Засяга спортисти, офис работници, продавачи, които прекарват много време на краката си, шофьори. Съществува значително влияние на генетичната предразположеност към появата на тази дисфункция в организма.

Така че, вие сте изправени пред разширени вени и за да избегнете неприятни последици и усложнения, бихте искали да изясните какво е възможно и кое не. Това се отнася за диета, алкохол, начин на живот, спортни упражнения и много други фактори, свързани с човешкия живот.

Защо се предписва Гинко Билоба Форте?

Как да се отървете от варикоцеле 1 степен – прочетете в тази статия.

Разширените вени лесно се елиминират без операция! За това много европейци използват Nanovein. Според флеболозите това е най-бързият и ефективен метод за премахване на разширени вени!

Nanovein е пептиден гел за лечение на разширени вени. Той е абсолютно ефективен на всеки етап от проявата на разширени вени. Съставът на гела включва 25 изключително естествени лечебни компоненти. Само за 30 дни от използването на това лекарство можете да се отървете не само от симптомите на разширени вени, но и да премахнете последствията и причината за появата му, както и да предотвратите повторното развитие на патологията.

Можете да закупите Nanovein на уебсайта на производителя.
Съдържание на статията
  1. Спорт
  2. Сауна и сауна
  3. Диета

Спорт

Първото нещо, което опитен флеболог ще ви посъветва, е да замените бягането с велосипед или велосипед за упражнения, да ходите повече, за да поддържате мускулния тонус и нормалното кръвообращение. Бързо бягане, скачане, упражнения с въже, изтощителни маратони и дори футбол вече са противопоказани. Всичко това натоварва прекалено много вените по краката.

Също така, разширени вени изключват всякакви упражнения за тренировки с тежести. Особено тези, които се изпълняват в изправено положение, клякания.

Натоварването на краката в такива моменти надвишава допустимите норми. Интересен факт – натискане на крака в специална "машина" – симулаторът е разрешен. Не прекалявайте само с установеното тегло. Първо поставете краката си върху платформата, така че петите да са под нивото му. След това изчакайте известно време кръвта да се отдалечи от краката. Сега направете упражнението. Продължителността, броят на подходите и оптималното тегло се определя след консултация с вашия лекар, инструктор във фитнес залата.

Nanovein  Варикозен медицински център №

Започнете да ходите до басейна. Плуването влияе положително не само на кръвообращението, но и на състоянието на организма като цяло. Особеността е, че краката в този момент са в хоризонтално положение, няма натоварване на вените. Основните противопоказания са свързани с гореща вода. Но в басейните не се случва така.

ВАЖНО. Всички видове масаж, при който ще се затоплите, солариум, горещи обвивки са забранени.

Сауна и сауна

Разширените вени на големите вени, както писахме по-горе, изискват защита на тялото от прегряване. Да седите във вана с вряла вода, да не бъркате / затопляте краката си.

Какво казват флеболозите за ходенето на руска баня? Ако погледнете статии по тази тема в Интернет, тогава ще намерите точно обратните отговори. Някои цитират факта, че прегряването може да доведе до усложнения, други смятат, че традиционните процедури, използвани в умереността, могат да подобрят притока на кръв.

Руската баня коренно се различава от финландските сауни по влажност.

Температурата е регулирана, човекът се поти добре. И ако той също знае правилата (колко е вътре, какъв чай ​​да пие и т.н.), състоянието му само ще се подобри. Сауната е едно от основните противопоказания за всички форми на това заболяване. Сухата топлина е най-опасната.

Докато сте на рафт, опитайте да опирате краката си на стената, така че да са над нивото на таза. Това ще осигури отлив на кръв.

За охлаждането или затоплянето на долните крайници с разширени вени е изпълнено с усложнения. Но контрастният душ е много полезен. Следователно, по време на процедурите за къпане, можете да поливате краката си със студена вода от маркуч. Кампаниите на плажа трябва да бъдат разсрочени в момент, когато слънцето не е в своя пик. В противен случай рискувате да получите много проблеми поради прекомерното нагряване. Това не говорим за изгаряния, слънчеви и топлинни удари. И е по-добре да замените пътуванията до реката с басейн, както вече писахме по-горе. Там ще плувате и отново няма да затоплите областите, засегнати от разширени вени.

Nanovein  Вените по краката са видими причини и лечение

Диета

Какво мога да ям и пия с разширени вени?

  • дайте предпочитание на зеленчуци, плодове, всякакви храни, богати на фибри, витамин С, рутина. Последният се съдържа в елдата;
  • умерената консумация на цитрусови плодове ще донесе много полза;
  • водна креса също е добра;
  • вместо месо е по-добре да използвате риба. Излишъкът от протеин няма да даде добро. Здравословни морски дарове. Особено – скариди, калмари. Морският кейл също помага много. Морските дарове допринасят за производството на еластин в тялото, което е полезно за стените на кръвоносните съдове;
  • Не можете да откажете кафето. Само вие трябва да ограничите употребата му до няколко чаши на ден;
  • пийте зелен чай, натурални сокове, пресни сокове, компоти, плодови напитки. Но е по-добре да откажете складовите лимонади;
  • добавете лешници към диетата си;
  • добре с болести на вените помагат сок от арония и морски зърнастец;
  • Пушените меса са противопоказани. Също така не се препоръчва да се ядат тлъсти бульони;
  • бирата, водката и други алкохоли като цяло са вредни за кръвоносните съдове и вените. За него по-долу.
Lagranmasade България